• 21.05.2024

Газета «Маршо»

Газета «Маршо»

«10000 шагов к жизни» проделали подопечные С-С. Янаева

 «10000 шагов к жизни» проделали подопечные С-С. Янаева

6 июля 2023 года в с. Гойты Урус-Мартановского района Чеченской Республики воспитанники ГБУ ДО «Спортивная школа №2 Урус-Мартановского района» присоединились к Всероссийской акции «10000 шагов жизни».
Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» проводится с 2015 года. Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
В ее основе лежат рекомендации ВОЗ по эффективному режиму двигательной активности, в соответствии с которыми для поддержания минимума нормальной физической активности человека в день нужно проходить от 6 до 10 тысяч шагов.

Акция проходила в рамках регионального проекта «Спорт — норма жизни», с целью пропаганды здорового образа жизни.
Каждый год, в день акции, в сотнях городов России все желающие выходят на маршрут здоровья. Цель акции – распространение ответственного отношения к собственному здоровью.

Для подопечных тренера С-Э. Янаева ходьба перед тренировкой пошла на пользу, так как началу спортивным занятием и так предстояла усердная разминка.

«Прекрасная погода, замечательные виды природы, дурманящие запахи разнотравья, передвижение в составе группы в хорошем темпе доставили всем участникам много положительных эмоций» — добавил С-С. Янаев.