Газета «Маршо»

Два воспитанники ГБУ ДО «Спортивная школа № 2 Урус-Мартановского района» под руководством тренера Исы Исраилова завоевали одну золотую и одну бронзовую медаль первенства СКФО по греко-римской борьбе среди юношей до 16 лет.

 

Первенство проходило с  14 по 16 апреля 2022 года в столице Карачаево-Черкесской Республики в городе Черкесске.
В соревнованиях принимали участие более 300 юных борцов из 7 регионов Северо-Кавказского федерального округа в рамках реализации федерального проекта «Демография» и регионального «Спорт – норма жизни», приоритетной целью которого является – привлечение в ряды сторонников спорта и регулярной физической активности 70 процентов жителей Российской Федерации к 2030 году.

В весовой категории 32 кг призовое 3 место занял Алиев Арсен, а в категории 41 кг Иляс Дакаев занял почетное 1 место и стал победителем данного турнира в Черкесске. Оба борца являются уроженцами села Гойты Урус-мартановского района.

«Греко-римская борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета, при котором ковра касаются только ноги, лоб, иногда подбородок, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, рондат, стойка на руках, подъём со спины прогибом, забегания, мост. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега и подвижными играми, особенно популярно регби. Приемы отрабатывают на манекене (или чучеле) и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль.» — добавил тренер ГБУ «Спортивная школа №2 Урус-Мартановского района» по греко-римский борьбе Иса Исраилов.