24 по 30 апреля 2023 года Минздравом России объявлена Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
Здоровье – самое ценное, что есть в жизни каждого человека. Без здоровья не нужны ни деньги, ни другие материальные блага. Но большинство из нас погружаются в работу настолько глубоко, что совершенно забывают об этом. А ведь значительную часть своей жизни мы находимся на работе – среднестатистический сотрудник проводит на рабочем месте по 8 часов в день. Здоровье не купишь ни за какие деньги! Разве можно это оспорить?! Если здоровья нет, жизнь блекнет и лишается очарования. Тем не менее, зачастую мы обращаем внимание на своё самочувствие, лишь, когда начинаем серьёзно заболевать. И это тоже факт! Изменить отношение россиян и к своему главному достоянию призван Федеральный проект «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» и региональная программа «Укрепление общественного здоровья».
Не вызывает сомнений, что в долгосрочной перспективе компании, внедряющие корпоративные программы укрепления здоровья работников, станут более устойчивыми и эффективными.
Выгода таких программ очевидна для всех участников:
Для работника: улучшение здоровья, повышение качества жизни и благосостояния вследствие сокращения дней нетрудоспособности, удовлетворенность условиями труда и работой в целом, отказ от вредных привычек, снижение вредного воздействия стресса.
Для работодателя: улучшение производительности труда, сокращение дней нетрудоспособности и снижение затрат, связанных с профессиональными рисками, снижение прогулов, улучшение корпоративного имиджа и шансов на реализацию стратегии компании, снижение текучести кадров, уменьшение расходов на медицинское страхование, экономическая эффективность.
Для государства: снижение уровня заболеваемости и смертности, улучшение производительности труда.
С условиями труда могут быть связаны многие факторы риска нарушений психического здоровья. Одной из таких проблем является феномен «эмоционального выгорания».
Эмоциональном выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов, возникших в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них. У людей заметно снижается энтузиазм в работе, нарастает негативизм и усталость. Синдром эмоционального выгорания — это долговременная стрессовая реакция, возникающая в связи со спецификой профессиональной деятельности. На развитие синдрома эмоционального выгорания оказывают многие факторы. К ним можно отнести специфику профессиональной деятельности, характеризующей высокой эмоциональной загруженностью и наличием большого числа эмоциональных факторов, которые воздействуют на труд человека и могут вызывать сильное напряжение и стресс. В создавшейся ситуации миссией руководства, важно распределить приоритеты, выделить цели и задачи и донести их до сотрудников. Это главное условие, мотивирующее работников. Сами сотрудники также должны прикладывать усилия к тому, чтобы работа была не тяжёлым бременем, выматывающим эмоционально и психологически, а приятной и полезной деятельностью.
Полностью исключить влияние негативных и вредных факторов в процессе работы невозможно. Однако правильно внедрённая профилактика профессионального выгорания поможет предотвратить последствия синдрома, помочь сотрудникам обрести веру в свои возможности и по-новому взглянуть на свои, пусть даже рутинные и скучные обязанности. Главное — правильная установка и положительный подход к проблеме! Всё в ваших руках!
Руководитель должен быть заинтересован, чтобы его сотрудники были здоровы и благополучны. Ведь только здоровый коллектив может достигнуть высоких результатов и успешно решить все поставленные задачи – подытожил специалист.
Р.Н. Шовхалов, врач-терапевт
