Газета «Маршо»

Курение остается одним из главных, модифицируемых факторов риска с наибольшим вкладом в заболеваемость и смертность от неинфекционных заболеваний. Оно вносит значительный вклад в развитие заболеваний и смертность во всем мире.

Влияние никотинсодержащей продукции на здоровье 

Действие табачного дыма и никотина значительно ухудшает работу организма:

• Затруднение дыхания и кашель: регулярное курение вызывает воспаление дыхательных путей, приводит к затяжному кашлю и одышке.
• Нарушение памяти и мелкой моторики: никотин воздействует на мозг, ухудшая когнитивные функции, а также вызывая возможные проблемы с координацией движений.
• Сердечно-сосудистые заболевания: учащение сердцебиения и повышенное давление увеличивают риск инфарктов и инсультов.
• Общая низкая выносливость и нервное истощение: курение истощает организм, вызывая усталость и ухудшение нервной системы.
• Онкологические заболевания: риск развития рака легких, рта, горла и других органов у курящих значительно выше.
• Репродуктивное здоровье: у мужчин и женщин курение негативно влияет на фертильность, увеличивая риск бесплодия и осложнений при беременности.

Вред пассивного и вторичного курения

Не только активное курение опасно. Воздействие вторичного и третичного табачного дыма, которым дышит окружающие, тоже представляет смертельную угрозу. Курение в закрытых помещениях и окружающая среда создают угрозу для здоровья некурящих — дети, беременные и пожилые люди страдают от того же набора болезней, что и курящие.

Новые формы курения и их опасность

Современные альтернативы — электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака — не делают вред хронически меньшим. Они вызывают те же заболевания, что и традиционный табак, и связаны с развитием никотиновой зависимости, затрудняющей отказ.

Влияние на репродуктивное здоровье и иммунитет

Курение и электронные сигареты негативно отражаются на репродуктивной системе мужчин и женщин, что повышает риски бесплодия и осложнений во время беременности. Также есть связь с развитием различных инфекций, включая пневмонии и COVID-19, что делает курение опасным для общественного здоровья.

Риск тяжелых последствий

Статистика удручает: курение является причиной смертности от рака лёгкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и примерно 25% случаев сердечных заболеваний. Отказ от курения может снизить риск смерти примерно вдвое.

Беременность и курение

Пассивное и активное курение в этот период увеличивает риск выкидыша на 32%, на 89% — увеличивает риск рождения детей с низкой массой тела, что негативно скажется на будущем ребенка.

Можно и нужно избавиться от зависимости

Никотиновую и табачную зависимость успешно лечат медикаментами и психотерапией. Главное — желание и поддержка. Сделать это важно не только для личного здоровья, но и для благополучия близких и общества в целом.

Вывод: отказаться от курения — значит сделать огромный шаг навстречу своему здоровью и долгой жизни. Это сложно, но возможно. Тем более, что современные методы и знания позволяют бороться с зависимостью и даже полностью победить её. Не откладывайте, начните борьбу сегодня — ваше здоровье скажет вам спасибо!

Абитаева З.А., врач по мед.профилактике ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им.М.М.Ахтаханова»