Овощи и фрукты – основа здорового питания. Они источники витаминов, минералов и клетчатки и считаются основными компонентами здорового питания. Тем не менее, большая часть населения ест недостаточное количество овощей и фруктов. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), необходимо потреблять в день не менее 400 граммов этих продуктов. Согласно Рекомендациям по рациональным нормам потребления пищевых продуктов […]Читать далее .
Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств. Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, […]Читать далее .
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) в Российской Федерации остаются ведущей причиной смертности населения на протяжении многих десятилетий. Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни. Факторы риска развития ССЗ и стратегии профилактики ССЗРазличают модифицируемые и немодифицируемые факторы риска.Немодифицируемые факторы риска (возраст, пол, генетическая предрасположенность) используют для разработки систем […]Читать далее .
Сегодня алкоголизм официально признан заболеванием. И именно для борьбы с этой болезнью и учрежден Всероссийский день трезвости, который ежегодно проводится 11 сентября. Современная Россия ведёт активную государственную программу против алкоголизма: повышаются цены и акцизы на алкоголь, его запрещают рекламировать, продавать в тёмное время суток и распивать в общественных местах. Кроме того, был установлен нижний порог […]Читать далее .
С 26 августа по 1 сентября по инициативе Министерства здравоохранения России в нашей стране проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека, которое нужно беречь с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития. Здоровье важно поддерживать и укреплять. […]Читать далее .
С 12 августа по 18 августа 2024 года проводится Неделя популяризации активных видов спорта Физическая активность (ФА) — один из главных компонентов здорового образа жизни. Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Достаточный уровень подвижности и регулярные […]Читать далее .
С 12 по 18 августа по инициативе Минздрава РФ в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта с целью повышения мотивации и приверженности населения к регулярной физической активности. Занятия спортом являются важным защитным фактором организма, направленным на поддержание и укрепление здоровья. Регулярная физическая активность способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом […]Читать далее .
Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания проводится ежегодно с 1 по 7 августа более чем в 170 странах для стимулирования грудного вскармливания и улучшения здоровья детей во всем мире. Проходит эта акция под эгидой WABA – Международного Союза, объединяющего организации и частных лиц, которые верят в право матери на кормление ребенка грудью и право ребенка питаться материнским молоком. […]Читать далее .
Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека. Повреждения в нервной системе содействуют возникновению более 500 заболеваний. Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Нарушения работы мозга […]Читать далее .
К внешним причинам смерти относятся причины, смерть от которых наступает «вследствие физического повреждения, вызванного механическим, тепловым, химическим или радиационным воздействием, превышающим порог физиологической сопротивляемости организма, или отсутствием одного или нескольких жизненно важных элементов (например, кислорода)». Если сказать это простым языком, под смертностью от внешних причин понимается смертность от причин, вызванных не болезнями, а различными умышленными […]Читать далее .
